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　　对女性朋友来说，每个月总有那么几天，要遭受“大姨妈”给身体带来的折磨。

　　当“大姨妈”正常来时，女生会腰痛、腹痛、爆痘、精神低迷，当“大姨妈”不正常来时，你会战战兢兢，烦恼她怎么还不来，为什么推迟了，难道自己病了？既怕她来，又怕她不来，当女生真的太难了。

　　我们知道，女性每个月都会来月经，这是一种正常的生理现象。从青春期时的第一次初潮，到绝经期最后一次月经，月经将陪伴女性长达30余年，400余次，在这段漫长的时间中，多多少少会因为月经产生一些问题，月经不调就是其中之一。

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　　月经不调又称月经失调，是一种常见的妇科现象，这里要提到一点，月经失调不是疾病，只是一种现象，主要是因内分泌紊乱、生殖器官器质性病变、全身疾病以及精神因素引起的，此外，寒冷刺激、不规律饮食、过度劳累、吸烟饮酒等也可导致月经失调。

　　那怎样才算月经失调呢？来看看这四个条件，你有没有：

　　月经周期或前或后，均超过7日以上，并连续3个月经周期以上。

　　经量超过80ml，时间超过7日，或经量很少，甚或点滴即净。

　　经期出现下腹疼痛、坠胀、伴腰酸，程度严重可影响生活和工作。

　　月经周期或长或短，无法预测下一次来月经的时间。

　　除了以上写的这些条件，这些现象严格来讲，也不算月经失调。

　　月经周期短，不算月经失调

　　一个月基本有四个礼拜余三四天，有的女性朋友会三个多礼拜就来一次月经，一年要比其他人多来三四次。

　　如果你也有这种情况，只要平时月经规律，就真的不算是月经失调，只是要多了些麻烦和不舒服。

　　月经偶尔推迟两三天，不算月经失调

　　上面说到，每个女性一生会来四百多次月经，有的时候因为情绪波动、心理压力身体疲劳，甚至因为换了一份工作，环境骤变等原因，也会导致月经早来或推迟几天，不用太过担忧。

　　排除各种外部及心理压力的因素，如果你真的认为自己月经失调，可以去医院做检查诊治，明确诱因，医生才好对症治疗。

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　　值得一提的是，在月经失调的诱因中，有一项是生殖器官器质性病变导致的，这一类型的疾病通常无法自愈，且大多数要通过手术治疗才能治愈。

　　所以，如果你真的月经失调，还是要找到病因，避免延误病情，错过最好的治疗时机。